Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2439 kcal
|
Grasa: 114,49g | Prot: 73,70g | Carbh: 283,38g.
Desayuno: Azeitonas, Pão de Batata, Sadia Peito de Peru Light, Sonda Pão de Cebola, Qualitá Chipa de Queijo , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almuerzo: Farofa, Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Cena: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Swift Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Bacon, Sadia Bacon em Cubos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vigor Grego Flocos, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mr. Bey Mousse de Chocolate, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Doces Mais Fit Mousse de Maracujá . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josiramalho
|