Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 91,44g | Carbh: 214,42g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Kinder Cards, Fragole, Prosciutto Crudo, Esca Canocchie Dell'adriatico, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Kinder Colazione Più, Mulino Bianco Nastrine. Pasa Bocas / Otros: Torta di Ricotta. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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