Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 52,33g | Prot: 128,86g | Carbh: 270,13g.
Desayuno: 鹽酥雞, 特A級日本粟香地瓜, 西柚（粉紅色及紅色）, 水煮蛋, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Almuerzo: 杏鲍菇, 鹽酥雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. Cena: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 原味貝果, 好丘 四季春貝果. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuo19750926
|