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體脂肪32.7
體脂肪又下降了～但體重上升了！
繼續努力運動及飲食控制
目標：3個月內瘦6公斤
（雖然很少數字，但實施起來也是很辛苦）
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 98,80g | Carbh: 143,51g.
Almuerzo: 光泉 無糖豆漿, 雞腿便當. Cena: 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 蔥抓餅, 雞胸肉（烘烤）. más...
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858 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dora2429
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