Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2345 kcal
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Grasa: 147,59g | Prot: 79,09g | Carbh: 183,88g.
Desayuno: Butter, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, T. Marzetti Simply Dressed Lemon Vinaigrette, Trader Joe's Butter Lettuce, Roasted Potato, Olive Oil, Egg, Bacon. Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. Cena: Trader Joe's Raw Pepitas, Queso Del Valle Cotija, Vinaigrette Dressing, Avocados, Olive Oil, Steak, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Vanilla Ice Creams, Ruby Jewel Double Chocolate Cookie with Peanut Butter Ice Cream, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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