Diario de trishjones, 05 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2019

62 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2019:

817 kcal

Grasa: 30,82g | Prot: 34,70g | Carbh: 106,19g. Desayuno: Toast with Vegemite, Coffee with Milk. Almuerzo: Oranges, Lipton Black Tea, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Arnott's Savoy Light, Tzatziki, Apples. más...