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體重50.5kg
BMI19
體脂肪率24.4%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1146kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2975 kcal
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Grasa: 130,91g | Prot: 97,04g | Carbh: 356,36g.
Desayuno: 摩斯漢堡 番茄醬, Fried Egg, Costco 薯餅. Cena: Shrimp, 炒高麗菜, 拿坡里 炸雞翅, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). Pasa Bocas / Otros: 珍珍 魷魚絲, enaak 點心麵. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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