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28.8 28
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 99,84g | Carbh: 222,02g.
Desayuno: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena, Lazzaroni Biscotti ai Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Fior Fiore Coop Condimento Pronto ai Crostacei, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Tiramisù. Cena: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Bonduelle Borlotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), KV Nordic Salmone Affumicato, Pane. Pasa Bocas / Otros: Asparagi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Pasta Frolla, Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Cappuccino. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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