Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2012
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 96,84g | Carbh: 328,81g.
Desayuno: MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Fiber One Original, Skim Milk, Skim Milk. Almuerzo: water, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Bananas, cauliflower, Healthier impossibly easy Ham & Swiss pie, Path Organic Granola Bars. Cena: Fuji Apples, Yellow Mustard, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Pan Roasted Turkey Breast, Red Tomatoes, All Natural 100% Wheat Bread (Franz). Pasa Bocas / Otros: Chewy Bars - Oats & Chocolate, see's semi sweet chocolate chips, Dried Young Coconut, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Water. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crabby Kat
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