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1700卡
有零食
一天沒吃到菜
早 體重48.1 體脂23.4~一吃蛋糕就👆佩服約哥鐵打的
晚 體重49.4體脂24.2
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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