Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 76,65g | Carbh: 62,60g.
Desayuno: Cebule, Pomidory, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Szynka Drobiowa, Masło, Jajko. Almuerzo: Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Knorr Kostka Rosołowa. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diffi1989
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