|
Я вернулась, чтобы начать с начала)
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 70,78g | Prot: 62,40g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Черкизово Карбонад Свиной, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Cena: Дымов Колбаса Краковская, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Морковь по-Корейски, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|