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28.1 27.8
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 111,03g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Altromercato Cacao El Ceibo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Zucchine, Baule Volante Riso Basmati Bianco. Cena: Insalata Mista Verde, Le Naturelle Albume d'uovo, Tomasoni Soffio di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan. Pasa Bocas / Otros: Mela, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake cocco e latte. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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