Diario de caronte78va, 06 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1671 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 165,11g | Carbh: 147,59g.   Desayuno: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Zucchero, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fragole Zuccherate, Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Suino. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. más...
2438 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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