Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2012
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 84,40g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: turkey sandwich. Cena: salad dressing, salad. Pasa Bocas / Otros: ice cream soda, pretzels, manhattan, potato chips, cereal. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dacemac
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