Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 93,68g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Lindt A Touch Of Vanilla, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Natur Foods Бананы Вяленые, Natur Foods Бананы Вяленые, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Prosto Булгур, Салат=помидор+огурец+сельдерей+капуста, Куриное Филе. Cena: Салат=печень+лук, Кофе с Молоком, Салат=печень+лук, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Ленивая овсянка с медом. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Ducharse - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|