Diario de effesse85, 06 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1317 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 110,57g | Carbh: 110,48g.   Desayuno: Miele, Succo d'arancia, Fragole, Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Contorno Leggerezza, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Coop Avocado , Pane Proteico, Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato a Fette. Pasa Bocas / Otros: Cannella, Zespri Kiwi Gold, Fragole, Chiquita Banana, Alpro Soya Latte di Soia, Selex Gallette di Farro, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. más...
397 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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