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Wrong way again!!!
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 6,20g | Prot: 11,83g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4542 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora, Apple Health - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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