|
viento en popa.... jejeje
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 65,01g | Carbh: 46,31g.
Desayuno: Bizcocho de Salvado, Vive Soy Leche de Soja, Café. Almuerzo: Huevo (Entero), Aceite de Oliva, Espinacas, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salvado de Avena. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Endibias, Nixe Atún Claro al Natural, Semillas Secas de Chía, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Mercadona Espinacas Lavadas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Martawey
|