Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 81,18g | Prot: 148,75g | Carbh: 198,99g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Wurstel Croissant. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Auricchio Provolone Piccante, Fave, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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