Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 61,67g | Prot: 74,46g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ripple Original Half & Half, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Almuerzo: Honeycrisp Apples, paleo breakfast casserole. Cena: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Costco Rotisserie Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Pieces Big Cup, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Ketel One Vodka. más...
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3373 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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