😱😱😱😱😱
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 76,30g | Carbh: 142,85g.
Desayuno: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 貝果. Almuerzo: 炒花菜, 炒紅蘿蔔, 豬里肉(全塊,瘦肉), 芭樂. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Pasa Bocas / Otros: Curves 乳清蛋白(拿鐵). más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuo19750926
|