Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 26,57g | Prot: 50,68g | Carbh: 249,81g.
Desayuno: V-Soy Soy Milk, Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakmi GM Bakmi Jawa, Perkedel Kentang, Mentimun (Kupas), Inaco Nata de Coco. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|