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Michelle Von Senden
Diario
07 may. 19
Diario de Michelle Von Senden, 07 may. 19
Perfil de Michelle Von Senden
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
77 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2019:
997 kcal
Grasa: 41,89g | Prot: 115,19g | Carbh: 37,44g.
Almuerzo:
Cherry Tomatoes, Avocado, Cowbelle Cheese Triangles Light, Baby Spinach, Berg Sliced Turkey Breast.
Cena:
Baby Spinach, Butter, Egg White, Egg, Shrimp (Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Hummus, Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Musashi High Protein Vanilla.
más...
2725 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
welcome and good luck on your weight loss journey 👍🥗🥑💞
07 may. 19 por el miembro:
trishjones
Thank you Trish 😊
07 may. 19 por el miembro:
Michelle Von Senden
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