Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2012
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 20,26g | Carbh: 261,67g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Generals Chicken Hy Vee, Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: lemon cake, Pepsi (Can), saltine, deer Salami. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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