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Uma semana que voltei !
Dessa vez vai dar certo!
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 128,89g | Prot: 69,08g | Carbh: 85,65g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirolez Queijo Prato, Melão. Almuerzo: Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Brócolis Cozido. Cena: Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Polenguinho, Linea Chocolate Dark 50%, Café. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonia Asalin
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