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Water retention, I need to cut my black tea back to once a day
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 61,54g | Carbh: 162,04g.
Desayuno: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Almuerzo: Marketside American-Style Pasta Salad. Cena: La Costena Whole Pinto Beans, Chicken Thigh, Mexican Rice. Pasa Bocas / Otros: Plain or Buttermilk Biscuits, Meijer Pork Sausage Patties. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Swinging - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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