Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 97,00g | Carbh: 228,38g.
Desayuno: Latte e Nesquik, Corn Flakes. Almuerzo: Penne Rigate, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Patatine Fritte (da Surgelate), Formaggio Grana Grattugiato. Cena: Caffè Decaffeinato, Zucchero, Spiedini di Pollo con Salsiccia e Alloro, Piselli Cotti. Pasa Bocas / Otros: Tè Pre-Zuccherato, Banane, Cappuccino d'orzo. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssj5trunks
|