Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2012
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 38,15g | Prot: 85,39g | Carbh: 347,14g.
Desayuno: Fitness Miele & Mandorle, Alta Digeribilità UHT. Almuerzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Riso Bianco (a Grani Lunghi), Tonno al Naturale, Mele, Formaggio Grana Grattugiato. Cena: Meringa, Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Insalata Super Poker, Petto di Tacchino a Fette Gr. 140, Mozzarella, Pane Italiano, Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Tè Pre-Zuccherato, Banane, Tè Pre-Zuccherato. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Palestra - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssj5trunks
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