Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 79,66g | Carbh: 182,72g.
Desayuno: Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины, Беллакт КСБ-УФ-55 Протеин. Almuerzo: Алми Котлета Паровая из Птицы, Gusto Смесь Овощная Лечо, Gusto Брокколи Замороженная, Гречка. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Нуга с Цветными Мармеладками, Спартак Конфеты, Вареное Яйцо, Хлеб с Изюмом, Haribo Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Арахисовый Козинак, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Капучино, Клементины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samazarenok
|