Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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145,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 142,54g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Woolworths Multiseed Wraps, Lamb, Avocados , Pineapple , Green Peppers , Garlic , Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Cena: Cabbage , Cabbage , Carrots , White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) , Green String Beans, Broccoli , Cauliflower , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Garlic , Tomatoes, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Apple, Evox Lean Pro. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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