Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 70,79g | Carbh: 247,36g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. Almuerzo: Del Valle Suco de Limão, Tabule, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Pasa Bocas / Otros: Banana, Maçã. más...
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4458 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 8 horas, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceribeli
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