|
Peso non valido dopo corsa 🏃🏾♂️
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 62,24g | Carbh: 281,78g.
Desayuno: Mandorle, Billa Muffin al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Polase Polase Sport. Cena: Peperoncino, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle Mature Cotte, Patata Bollita, Ceci, Voiello Tortiglioni. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Gilli Mirtilli Neri, Melone, Noce di Cocco, Chiquita Banana, Kiwi, Fragole, Succo di Limone, Acqua. más...
|
|
3857 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|