Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 111,07g | Carbh: 198,34g.
Desayuno: Miele, Amo essere Biologico Latte di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Tonno in Acqua (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Lenticchie Bollite. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Barretta Energetica, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Banana. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de emanuela.martinelli
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