Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 58,70g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Amaretti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Corsini Biscottoni senza Zucchero. Almuerzo: Melone, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sardine in Olio (in Scatola), Risotto al Formaggio. Cena: Kinder Colazione Più, Mulino Bianco Nastrine, Pastiera Napoletana, Latte Scremato. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 19 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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