Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 16,06g | Prot: 88,55g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Almuerzo: Medifast Chicken with Wild Rice Soup, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. Cena: Olive Oil, Trader Joe's Organic Herb Salad Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Pinot Noir Wine. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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