Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 59,86g | Prot: 85,37g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Миндаль, Грейпфрут, Harry's Хлеб для Сандвича, Яичница, Асто Семга Соленая, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Oreo Печенье. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки с Кабачком, Пятерочка Груша Конференция, Цукаты, Изюм (без Косточек), Бананы, Творог 5%, Гречка Отварная. Cena: Чеснок, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриный Суп с Яицо и Луком, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Elmika Отруби Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Di&Di Отруби Амарантовые, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|