Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2012
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 80,70g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: コーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, 低脂肪乳, パルメザンチーズ（シュレッド）, ロースハム, 卵. Almuerzo: 豚肉, こんにゃくうどん, ゼリーdeゼロ ぶどう. Cena: ポテトサラダ, 野菜炒め, 絹ごし豆腐, キャベツ, ミックスサラダ. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, アーモンドチョコレート, チーズアーモンド, ガリガリ君 グレープフルーツ. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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