|
Надеюсь это водичка после отдыха начала уходить, так держать 👌
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 72,97g | Prot: 67,87g | Carbh: 218,52g.
Desayuno: Сушка, Сыр Фета, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Cena: АТБ Банан, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Три Медведя Монако Эклер Брауни. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Tuc TUC. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|