Diario de JW1206, 09 may. 19

Od dziś bez kawy - START. (przerwa na jakiś czas)
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

618 kcal Grasa: 9,22g | Prot: 28,61g | Carbh: 101,27g.   Desayuno: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Sushi. Cena: Żurek. más...
1650 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 26
Comentarios 
Ostro😱 Powodzenia!  
09 may. 19 por el miembro: gaweł_po_40
Robię tak kilka razy w roku, luzik :D  
09 may. 19 por el miembro: JW1206
Dzięki :) 
09 may. 19 por el miembro: JW1206
Ja odstawiłam kawę od razu po świętach i widzę mega poprawę w samopoczuciu. I moje ulta niskie ciśnienie chyba wreszcie się unormowało i mam więcej energii. Polecam i trzymam kciuki! 
09 may. 19 por el miembro: misssma
Dzień bez kawy dniem straconym, podziwiam ☺ 
09 may. 19 por el miembro: mal_07
mal zgadzam się 😁 nie ma to jak aromat porannej kawy 😍 
09 may. 19 por el miembro: Na_ti
i bardzo dobrze. kawa to syf ;)  
09 may. 19 por el miembro: vibo69
Powietrze to też syf a jednak każdy oddycha ;) 
09 may. 19 por el miembro: Na_ti
bo nie ma wyboru :) 
09 may. 19 por el miembro: vibo69
Ja bym chyba nie dała rady...  
09 may. 19 por el miembro: fikimikj1612
Na mnie zle działa w nadmiarze :) zatyka jakby, jestem bardziej nerwowa, gorzej spie, cellulit się pojawia i takie tam ;)  
09 may. 19 por el miembro: JW1206
Czerwona, zielona i ziółka dadza radę :D  
09 may. 19 por el miembro: JW1206
a ja ciesze sie ze nigdy nie popadlem w ten nalog ;) 
09 may. 19 por el miembro: vibo69
JW może wystarczyło ograniczyć 😉 
09 may. 19 por el miembro: mal_07
Kawa poprawia jakość życia 😁 kofeina jeden z najłatwiej dostpenymch i społecznie uznanych metod dopingowych  
09 may. 19 por el miembro: tomaszstanisz
Tomaszstanisz, 2 miesiące przerwy i wroce do kawy ;) 
09 may. 19 por el miembro: JW1206
Mal, mam problem z ograniczaniem- czegokolwiek. ;)  
09 may. 19 por el miembro: JW1206
No to po dwóch miesiącach przerwy to będzie cię fajnie trzepac 😁 
09 may. 19 por el miembro: tomaszstanisz
:D Ale fajnie będzie ogladac swój niepofalowany tylek przez te 2 miesiące :D  
09 may. 19 por el miembro: JW1206
Pewna jesteś ze to z powodu kofeiny? Ja bym przejrzał dietę i wylapal jakiś inny czynnik, bo to może być nietolerancja na coś innego😉 
09 may. 19 por el miembro: tomaszstanisz

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JW1206


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.