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Diario de H.M.K.2, 09 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
73 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2019:
1447 kcal
Grasa: 77,32g | Prot: 58,30g | Carbh: 132,54g.
Desayuno:
IBIS Fitte Schnitte, Argeta Thunfisch Aufstrich, Mamminger Cornichons, Kaffee mit Milch, Grillido Sportwurst.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Premium Cornichons, Leckerrom Gouda Würzig.
Pasa Bocas / Otros:
Chiquita Banane, Nu3 Oat Energy Bar.
más...
1801 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Ganando 3,7 kg a la Semana
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09 may. 19 por el miembro:
H.M.K.2
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