|
Po południu
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 79,44g | Carbh: 266,55g.
Desayuno: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan. Almuerzo: Galbani Mozzarella, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Dulano Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% bez Drożdży Słonecznik, Siemię Lniane, Płatki Owsiane, Tesco Mozzarella Light, Dulano Szynka z Kurczaka, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka Oreo Choco, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Alesto Nerkowce, FruVita Skyr Naturalny, Helio Płatki Migdałowe, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Alesto Nerkowce, Kresto Słonecznik Łuskany, Jabłko, Czerwone Wiśnie, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|