Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 69,03g | Carbh: 231,64g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pekmez, Domatesler, Gözleme. Cena: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Salatası, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çıtır Leblebi, Tadım Çekirdek, Hurma. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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