Diario de Michelle Von Senden, 10 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

912 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 104,31g | Carbh: 40,03g.   Almuerzo: Coles Balsamic Vinegar, Onions, Sesame Dressing, Avocado, Sun-Dried Tomatoes, Baby Spinach, Berg Sliced Turkey Breast. Cena: Baby Spinach, Egg White, Prawns, Egg Yolk, Butter. Pasa Bocas / Otros: Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Cowbelle Cheese Triangles Light, Musashi High Protein Vanilla. más...
2594 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
good loss 👍🍅🍉💞 
09 may. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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Peso Histórico de Michelle Von Senden


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