Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2012
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 83,25g | Prot: 89,44g | Carbh: 135,25g.
Desayuno: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: steak, Light Ranch Dressing (Pouch), Lettuce, Diet Wild Cherry Pepsi (Can). Cena: ketchup, potato, cooked carrots, rump roast. Pasa Bocas / Otros: drumstick ice cream, sunflower seeds. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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