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watomi
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10 may. 19
Diario de watomi, 10 may. 19
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Dalej stoi w miejscu, dziwne ale cóż.
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2019:
2318 kcal
Grasa: 60,88g | Prot: 158,97g | Carbh: 282,63g.
Desayuno:
Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Bułka Pszenna.
Almuerzo:
Kanapka z Serem.
Cena:
Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane, Biedronka Tortilla Wraps, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki).
Pasa Bocas / Otros:
Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Jabłko.
más...
2982 kcal
Ejercicio:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Z dwojga złego to lepiej, że stoi niż miałaby iść w górę :-)
11 may. 19 por el miembro:
niemamnieityle
To prawda, może obwody chociaż będą spadać.
11 may. 19 por el miembro:
watomi
Cierpliwości, na pewno zacznie zaraz spadać :)
14 may. 19 por el miembro:
JW1206
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