Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 77,39g | Carbh: 228,73g.
Desayuno: Сушки, Мёд, Творог 18%, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Almuerzo: Шпинат, Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс", Мексиканская Смесь, Запеченный Картофель. Cena: Кукурузная Каша, Яблоко Семеринка, Глинтвейн, Хлеб Бородинский, Spomlek Сыр Радамер, Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Росток Хлебцы из Жита, Spomlek Сыр Радамер, Капучино (Обезжиренное), Американо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.sitnikova23
|