Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3893 kcal
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Grasa: 184,90g | Prot: 154,05g | Carbh: 232,75g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. Almuerzo: Jajko, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ogórek (Obrany), Zupa Jarzynowa. Cena: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żeberka Wieprzowe. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max bez Cukru, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac, Mojito, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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