Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2012
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 109,71g | Prot: 140,58g | Carbh: 327,84g.
Desayuno: Clementine, Mela, Latte Parzialmente Scremato UHT, F1 Vaniglia Speziata. Almuerzo: panettone, pesce fritto, peperonata, vongole, verza, bucatini. Cena: Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Insalata Verde con Verdure Assortite, Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), maionese, Mela, Clementine, F1 Vaniglia speziata, Latte Parzialmente Scremato UHT. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emanuele Garolla
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