Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 68,97g | Carbh: 113,14g.
Desayuno: Blackberries , Raspberries , Ginger , Nutmeg (Ground) , Cinnamon , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Carrots , Kodiak Cakes Power Cakes. Cena: Pinot Noir Wine , Calavo Avocado, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Tone's Onion Powder, Spice Classics Garlic Powder, Dijon Mustard, Red Onions, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce , Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Pasa Bocas / Otros: Jiffy Creamy Peanut Butter, Bananas , Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|